أكاديمية تنس الطاولة بينغ بونغ في المنصورة

نبدأ دائماً بالأساسيات. مسك المضرب، حركة القدمين، التوازن. لا نستعجل. معظم الأطفال يستغرقون 3-4 أسابيع حتى يشعروا بالراحة في القاعة.

بعدها نركز على الضربات الأساسية — الفورهاند والباكهاند. نعلّمهم الحركة الصحيحة من اليوم الأول حتى لا يضطروا للتعلم من جديد لاحقاً.

في المرحلة المتقدمة، ندخل الاستراتيجية واللعب الذكي. كيفية قراءة اللاعب الآخر، ضغط نقاط الضعف، والتحكم في وتيرة اللعب. هذا ما يفرّق بين اللاعب العادي والاحترافي.

كل جلسة تدريب مدتها 90 دقيقة. نقسمها: إحماء، تمارين تقنية، ألعاب تطبيقية، ومباريات حقيقية. والأهم: ملاحظات فورية من المدرب.