تدريبات تنس الطاولة المتقدمة في المنصورة
نحن نؤمن بأن كل لاعب يستحق تدريباً احترافياً. من الخطوات الأولى إلى البطولات، نرافقك في كل خطوة من رحلتك.
ما يميزنا في الأكاديمية
مدربون متخصصون
فريق من ثمانية مدربين متخصصين، معظمهم حققوا نتائج وطنية وعملوا في البطولات الرسمية. كل مدرب لديه خبرة تزيد عن عشر سنوات في المجال.
نتائج حقيقية
أكثر من 400 لاعب منذ 2017. عشرات اللاعبين دخلوا فريق المدرسة والجامعة.
مرافق عصرية
ملعبان مع أرضية نوابض احترافية، وغرفة معدات كاملة. مفتوحون ستة أيام في الأسبوع.
متابعة شاملة
نتابع السرعة والدقة وقرارات اللعب. ستلاحظ التحسن الفعلي خلال 6-8 أسابيع من البدء. كل لاعب يحصل على خطة تدريبية مخصصة له.
نقدم برامج متنوعة حسب المرحلة العمرية
برنامج الأطفال (8-10 سنوات)
نركز على الأساسيات والمرح. تمارين بسيطة للقبضة والخطوات والحركات الأساسية. ثلاث جلسات أسبوعية، كل جلسة 90 دقيقة.
برنامج الشباب (11-13 سنة)
تطوير المهارات الأساسية بسرعة أكبر. نبدأ بالضربات المتقدمة والإستراتيجية البسيطة. ثلاث جلسات أسبوعية مع تركيز على تحسين السرعة.
برنامج المراهقين (14-16 سنة)
تطوير تقني عميق والإستراتيجيات المعقدة. تحضير لبطولات المدرسة والجامعة. أربع جلسات أسبوعية مع تركيز على اللياقة البدنية.
برنامج الكبار (17 سنة فما فوق)
تدريب متقدم للاعبين الجادين. تحضير للبطولات الرسمية والمشاركة المحلية. جلسات مرنة حسب احتياجات اللاعب.
قصص من لاعبينا
لم أكن متأكداً من البداية صراحة. لكن بعد جلسات الصيف، تحسنت تنسيق ابني بشكل ملحوظ. الآن هو يطلب الذهاب إلى التدريب كل يوم وهذا يعني شيء.
ما كنت قادر أعمل ضربة صحيحة إلى أن شرح لي المدرب الحركات خطوة بخطوة. بعد ثلاث أسابيع من التمارين بدأت أحس بالفرق فعلاً. الآن أنا من أفضل اللاعبين في المجموعة.
ابنتي بدأت معهم من سبتمبر. الآن هي أكثر ثقة بنفسها وفعلاً دخلت فريق المدرسة الشهر الماضي. المدربون لا يعملون تمارين فقط، بل يشرحون السبب والفكرة وراء كل شيء.
التدريب بدوننا مقابل التدريب معنا
بدون تدريب منظم
مع أكاديميتنا
كيف نبدأ معك
أربع خطوات بسيطة للبدء في رحلتك التدريبية
الاستشارة الأولية
تواصل معنا واخبرنا عن أهدافك. سننظر في احتياجاتك ونقترح البرنامج المناسب.
التقييم الأولي
في الجلسة الأولى، سيقيّم المدرب مستواك الحالي ويحدد نقاط القوة والضعف.
خطة التدريب
نضع خطة مخصصة لك تركز على أهدافك. تمارين منظمة وواضحة في كل جلسة.
المتابعة المستمرة
متابعة أسبوعية، ملاحظات دورية، وتعديل الخطة حسب تقدمك. دعم مستمر طول الطريق.
لحظات من التدريب والإنجاز
تدريبات تنس الطاولة
اقرأ المزيد عن التقنيات والتطوير المهاري
إتقان المسك الصحيح للمضرب
الخطوة الأولى الحقيقية في تعلم تنس الطاولة. نشرح الطريقة الصحيحة لمسك المضرب وكيفية تطوير قوة قبضتك.
اقرأ المزيد
تطوير ضربة الفور هاند القوية
أساليب تدريبية فعّالة لتحسين سرعة وقوة ضربة الفور هاند. تتضمن تمارين عملية يمكنك القيام بها مباشرة.
اقرأ المزيد
حركة القدمين والتوازن
الأساس الذي غالباً ما ينساه المبتدئون. كيفية تحسين توازنك وتحركاتك على الملعب لتصبح أسرع وأكثر استقراراً.
اقرأ المزيد
انضم إلى مئات اللاعبين الذين حققوا أحلامهم
منذ 2017 ونحن نساعد اللاعبين على تحسين مهاراتهم وتحقيق أهدافهم. سواء كنت مبتدئاً أو لاعباً متقدماً، لدينا البرنامج المناسب لك.
ابدأ رحلتك اليوم. التحسن يبدأ من الخطوة الأولى.
ابدأ الآن